Ramazan ayının gelmesiyle birlikte Müslümanlar için dua, ibadet ve toplumsal dayanışmanın arttığı bu özel günlerde sahur vakti oldukça önemlidir. İslam dininde sahur, oruç tutmak için niyet edilen sabahdan önce yenen ve içilen son öğün anlamına geliyor. Özellikle Ramazan döneminde sahur saatleri, bölgelere göre değişiklik gösteriyor. Peki Artvin’de sahur vakti saat kaçta? İşte Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından açıklanan güncel bilgiler.
Artvin, doğal güzellikleri ve zengin kültürel geçmişi ile bilinen bir ilimiz. Bu ayda birçok kişi, sahur hazırlıkları yaparken, oruç ibadetlerini en güzel şekilde yerine getirmek istiyor. Ramazan ayı boyunca sahura kalkmak, sadece bedenin ihtiyacını karşılamak değil, aynı zamanda ruhsal bir hazırlık yapmaktır. Diyanet İşleri Başkanlığı, her yıl olduğu gibi bu yıl da Ramazan ayı boyunca sahur vakitlerini belirtiyor. Diyanet tarafından açıklanan saatlere göre, 16 Mart 2025’te Artvin’de sahur vakti saat 05:00’da sona erecektir. Yani, sahur sofrasının erkenden hazırlanması ve bu saatte oruç niyeti yapılması önerilmektedir.
Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli bir şekilde oruç tutmak için sahurda doğru gıdaların tüketilmesi önemlidir. Artvin’de ikamet edenler için sahurda hangi gıdaların tercih edilmesi gerektiğine dair birkaç öneri sunalım. İlk olarak, su alımını ihmal etmemek gerekiyor. Uzun saatler boyunca aç ve susuz kalınacağından, sahurda yeterli miktarda su içmek sağlıklı bir oruç tutabilmek için şarttır. Bunun yanı sıra, lifli gıdalar ile protein ağırlıklı yiyecekler sahurda tercih edilmelidir. Bu tür yiyecekler, hem tokluk hissi sağlarken hem de gün boyunca enerji seviyesinin korunmasına yardımcı olur.
Ayrıca, sahurda aşırı tuzlu veya baharatlı yiyeceklerden kaçınılması önerilmektedir. Bu tür gıdalar, vücuttaki su kaybını artırabilir ve su ihtiyacını fazlalaştırabilir. Artvin’in yerel lezzetlerini de sahur sofralarınıza dahil etmek harika bir fikir olabilir. Özellikle zeytin, peynir ve yoğurt gibi Ferahlatıcı ve sağlıklı seçeneklerle lezzetli bir sahur yapmak mümkündür. Unutulmaması gereken bir diğer nokta ise, sahurdan hemen sonra uyumanın önerilmemesidir. Yavaş ve dengeli bir kahvaltı gibi düşünülerek sahur yapılması, gün boyunca daha enerjik ve verimli olmanıza yardımcı olabilir.
Ramazan ayının ruhuna uygun olarak, toplumsal dayanışmanın artması ve hayırseverliğin ön planda olması da önem taşımaktadır. Sahur saatine yaklaşırken komşularınıza, ihtiyacı olanlara veya paylaşmaya değer bulduğunuz insanlara destek olmak, manevi bir tatmin sağlar. 2025 Ramazan ayında Artvin halkı olarak bu değerlerin ön planda tutulması, sadece bireysel oruç tutma değil, aynı zamanda toplumsal bir aidiyetin de sembolü olacaktır.
Sonuç olarak, 16 Mart 2025’de Artvin’de sahur vakti saat 05:00’da sona erecektir. Sağlıklı, dengeli ve bereketli bir Ramazan geçirmeniz dileğiyle… Oruç, sabır ve dayanışma ayı olan Ramazan’da, bu mübarek zamanı en güzel şekilde değerlendirmeyi unutmayın! Sahur saatleri ile ilgili değişiklikleri Diyanet İşleri Başkanlığı’nın resmi web sitesinden takip edebilirsiniz. Artvin’de sahur vakti yaklaşırken, umut ve sevinç dolu bir Ramazan geçirmenizi dileriz.