İslam dünyasının en mübarek ayı olan Ramazan, yaklaşırken, bu ay boyunca sağlıklı bir şekilde oruç tutmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken en önemli hususlardan biri de sahur vaktidir. Bu yazımızda, Van ilinde 14 Mart 2025 tarihinde sahur vaktinin ne zaman olduğu hakkında detaylı bilgiler vereceğiz. Ramazan ayı boyunca sahurda yapılması gerekenler, sahur saatleri ve imsakiye ile ilgili bilgilere de yer vereceğiz.

Van'da 14 Mart 2025 Sahur Vakti Ne Zaman?

Van'daki sahur vakti, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın belirlediği imsakiye tablosuna göre tespit edilmektedir. 14 Mart 2025 tarihinde sahur vaktinin bitiş saati, dini geleneklerimize göre oldukça önemlidir. Bu tarihte Van'da sahur, saat 05:37'de sona erecek. Oruç tutmak isteyenlerin bu saatte yemeklerini tamamlamaları ve ezan sesini duymadan önce oruç için niyet etmeleri gerekmektedir.

Sahur Vakti ve Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Ramazan ayı boyunca her gün farklı bir erzak ve besin düzeniyle sahur yapılması önem arz eder. Sahur, orucunun ilk öğünü olduğu için, bu öğün yeterli ve dengeli bir şekilde hazırlanmalıdır. Van'da sahurda özellikle protein ağırlıklı yiyeceklerin tercih edilmesi önerilir. Peynir, zeytin, süt ve yumurta gibi besinler, gün boyunca enerjiyi korumak açısından son derece faydalıdır. Ayrıca, tuzlu gıdaların aşırı tüketiminden kaçınılması da oruç süresince susuzluk hissini azaltır.

Van ili, doğası, kültürü ve yemekleri ile eşsiz bir bölgede yer almaktadır. Van'ın yerel yemek kültürü, sahur sofralarını zengin kılacak birçok seçenek sunmaktadır. Özellikle Van kahvaltısı, çeşitli peynirler, zeytinler, salçalı ve baharatlı yemekler ile donatılmış sofraların vazgeçilmezlerindendir. Bu özel yemekleri sahurda tercih ederek, hem geleneksel lezzetleri tatma fırsatı bulacak hem de Z bir gün boyunca ihtiyacınız olan enerjiyi karşılayacaksınız.

Sonuç olarak, 14 Mart 2025 tarihinde Van'da sahur vaktini kaçırmamak için, Regaip Kandili'nden itibaren sahur vakitlerinizi kontrol etmeye başlamanızı öneririz. Bu dönem içinde dostlarınızla ve ailenizle birlikte yapacağınız sahur sofraları, sadece birer yemek değil, aynı zamanda kutlama anıdır. İyiliklerin paylaşıldığı, kardeşliğin pekiştiği bu günlerde, Ramazan'ın bereketini hissedebilmek için sahurun önemi büyüktür. Hayırlı Ramazanlar dileriz!